¡CONsigue el cuerpo que deseas!
Con respecto al tema de la memoria muscular del que hablamos en el post pasado, son muchas las incertidumbres que hay en las personas. Todo debido a que, existe algo llamado “miocitos” que ha generado grandes dudas al respecto. Por ello, hoy hemos decidido solucionarte cada una de estas incertidumbres y por ende, hemos creado Seguir leyendo
En la actualidad, son muchas las personas que tienen dudas acerca de la memoria muscular. Todo debido a que, las mismas dejan de entrenar cierta cantidad de tiempo por el simple hecho de que tienen otras ocupaciones o les sale algún imprevisto y deben enfocarse más en ello que en entrenar. Pero, la realidad es Seguir leyendo
Para nadie es un secreto que, en la actualidad, son muchos los que están obsesionados con el tema fitness. Por lo cual, quieren entrenar 2 veces al día. Pero, la realidad es que, son muy pocos los que saben si realmente está indicado para ellos o si simplemente, es bueno. Por ello, hoy hemos decidido Seguir leyendo
En el mundo del fitness, una de las mayores incertidumbres tiene que ver mucho con adelgazar y/o con definirse. Todo debido a que, son muchas las personas que anhelan tener un cuerpo sumamente estético. Pero, la realidad es que, la que más pronunciación tiene es la de: “¿puedo adelgazar o definirme por partes? Por ello, Seguir leyendo
La realidad de todo es que, son muchas las personas que se encuentran entre el dilema de las «lesiones vs éxito«. Todo por intentar alcanzar el ultimo mencionado. Definiendo el éxito, como “el objetivo de alcanzar el cuerpo soñado por las personas”. Pero, otros también muchas veces le echan la culpa a la suerte de Seguir leyendo
Una de los mejores consejos que te podemos dar sobre gimnasio es “escucha tu cuerpo”. Si lo haces, te aseguramos que podrás tener un rendimiento óptimo y un mejor cuerpo; ya que entrenarás mejor y por ende, tu cuerpo se verá mejor. Ahora bien, son muy pocas las personas que entienden esta referencia o que Seguir leyendo
El mundo del fitness es sumamente extenso. De hecho, es tan extenso que son muchas las personas que tienen una duda fitness. Pero, sin duda alguna, una de las más esenciales ha sido la de “¿si entreno más, conseguiré más y mejores resultados?”. Por ello, hoy hemos decidido crear este post para ayudarte. Te podemos Seguir leyendo
La realidad de bajar de peso es que, muchas personas no saben hacerlo correctamente. Por ello, salen muchas teorías al respecto y una de las más complicadas es la de “definir vs adelgazar”. Son muy pocas las personas que saben si son dos términos diferentes o si son completamente iguales. Por ello, hoy hemos querido Seguir leyendo
Sin duda alguna, en la actualidad existen muchas personas que se quieren dedicar al mundo del fitness. Pero, son muy pocas las que saben las cosas correctas para lograr el cuerpo anhelado. De hecho, existen personas que llevan un tiempo moderado en el mundo del fitness y aún tienen dilemas con algunos mitos como por Seguir leyendo