¿Se puede bajar de peso después de tener una edad avanzada?

Sin duda alguna, bajar de peso suele ser algo muy complicado para la mayoría de personas. Todo debido a que, como hemos dicho en otros artículos de obtentucuerpofitness.com ; se debe crear una dieta con déficit calórico y combinada con ejercicios para poder lograr los mejores resultados. Ahora bien, debido a esto; son muchas las […]

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Software de gimnasio: ¿Qué es y cuál es el mejor para mi centro deportivo?

La realidad es que, no importa si tu centro deportivo es pequeño, mediano o grande. Todos tienen un objetivo en común: proporcionar calidad y buena experiencia a sus usuarios. Ahora bien, lo que debes de saber es que; no importa cuántos trabajadores tengas, siempre es necesario contar con un sistema automatizado que permita mejorar la […]

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Fitness barra de arándano: ¿Cuáles son sus ventajas?

En los últimos tiempos, las barras Fitness de arándano han estado siendo consumidas de manera intensa por los atletas. Incluso, por aquellos que solo hacen ejercicio un par de veces a la semana. Por lo cual, ha generado demasiada controversia en las personas y una de las preguntas que más se hacen es: “¿la fitness […]

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