Día: 30 de septiembre de 2019

La realidad de todo es que, son muchas las personas que se encuentran entre el dilema de las «lesiones vs éxito«. Todo por intentar alcanzar el ultimo mencionado. Definiendo el éxito, como “el objetivo de alcanzar el cuerpo soñado por las personas”. Pero, otros también muchas veces le echan la culpa a la suerte de […]

Una de los mejores consejos que te podemos dar sobre gimnasio es “escucha tu cuerpo”. Si lo haces, te aseguramos que podrás tener un rendimiento óptimo y un mejor cuerpo; ya que entrenarás mejor y por ende, tu cuerpo se verá mejor. Ahora bien, son muy pocas las personas que entienden esta referencia o que […]

El mundo del fitness es sumamente extenso. De hecho, es tan extenso que son muchas las personas que tienen una duda fitness. Pero, sin duda alguna, una de las más esenciales ha sido la de “¿si entreno más, conseguiré más y mejores resultados?”. Por ello, hoy hemos decidido crear este post para ayudarte. Te podemos […]