La realidad de bajar de peso es que, muchas personas no saben hacerlo correctamente. Por ello, salen muchas teorías al respecto y una de las más complicadas es la de “definir vs adelgazar”. Son muy pocas las personas que saben si son dos términos diferentes o si son completamente iguales. Por ello, hoy hemos querido […]
Seguir leyendoSudar quema grasa: ¿mito o realidad? | Desmintiendo teorías
Sin duda alguna, en la actualidad existen muchas personas que se quieren dedicar al mundo del fitness. Pero, son muy pocas las que saben las cosas correctas para lograr el cuerpo anhelado. De hecho, existen personas que llevan un tiempo moderado en el mundo del fitness y aún tienen dilemas con algunos mitos como por […]
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